Design Bangla 360

wKbyb LuvwU gay wK fv‡e wPb‡eb LvuwU gay  Pjyb RvbvhvK এই শীতে প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খেলে ঠাণ্ডা লাগা , কফ , কাশির সমস্যা কমে যায়। তবে খেতে হবে আসল-খাঁটি মধু।   বাজারে বিশেষ করে আজকাল অনলাইন শপগুলোতে খাঁটি মধুর পাওয়া যায় বলে প্রচারণা দেখা যায়। তবে অনেকের মনেই সন্দেহ থাকে মধুটি আসলেই খাঁটি তো! নকল মধুগুলোতে বেশি লাভের জন্য চিনির সিরাপ মেশানো হয়। উপকারের আশায় নকল মধু খেয়ে , উপকার তো পাইই না , বরং আরও ক্ষতি হয় আমাদের।   আসল মধু চেনার আগে নকল মধুটাই চিনে নিন: •     নকল মধুতে ফেনা হয়। •     একটু টকটক গন্ধ থাকে বা গন্ধ তেমন ভালো হয় না। •     বেশ পাতলা হয়। •     তলানিটা খসখসে থাকে। •     স্তরগুলো আলাদা করা যায়। আর খাঁটি হলে:   •     সামান্য মধু আঙ্গুলে নিন , এর পুরুত্ব দেখুন। আসল মধু অনেক বেশি আঠালো হবে। •     একগ্লাস পানিতে মধু ড্রপ আকারে ছেড়ে দিন , খাঁটি মধু ড্রপ অবস্থায়ই গ্লাসের নিচে চলে যাবে। •     মধু...

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ev`vg kwi‡ii Rb¨ wK wK DcKvix †h‡b †bB    বাদামের অনেক গুণ , নিয়মিত বাদাম খান ; সুস্থ থাকুন সময় কাটাতে বাদাম খাননি এমন কেউ কি আছেন ? কাঁচা অবস্থায় বাদাম খাওয়া গেলেও আসলে ভাজা বাদাম খেতে বেশি মজাদার। বাদাম দিয়ে অনেক মুখরোচক খাবার তৈরি হয় পাশাপাশি রান্নার কাজেও এর ব্যবহার নানামাত্রিক। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বাদামের রয়েছে আশ্চর্য কিছু গুণাবলী যা আমরা অনেকেই জানি না। আসুন দেখে নেওয়া যাক। ওজন নিয়ন্ত্রণ অনেক উচ্চমাত্রার ক্যালরি সম্পন্ন খাবারের তুলনায় সামান্য পরিমাণ বাদাম আপনার দৈনন্দিন প্রয়োজনের ক্যালরি পূরণে সক্ষম। কাজেই বাদাম খান আর অতিমাত্রার ক্যালরি সম্পন্ন খাবার দূরে রাখুন। আর আসছে শীতেও ওজন রাখুন নিয়ন্ত্রণে। কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ বাদাম শরীরের জন্য সবচেয়ে খারাপ কোলেস্টেরল ‘ এলডিএল ’ কমিয়ে দেয় এবং ভালো কোলেস্টেরল বা ‘ এইচডিএল ’ বাড়াতে সাহায্য করে। এভাবে বাদাম রক্তে কোলেস্টেরলের তারতম্য ঠিক রাখে। সঙ্গে হৃদযন্ত্রের করোনারি ধমনীতে যেকোনো প্রতিবন্ধকতা দূরে সহায়তা করে। স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় বাদ...

Shaken the roots of the existence 1974, the year that shook me to the roots of my existence. Bangladesh is facing the terrible famine of service. Newspapers from the remote villages and district towns started publishing news of starvation and death. The University of which I was the head of the economy, was on the southeast end of the country. At first I did not pay special attention to this. Gradually, the presence of the people of the skeleton was found in Dhaka's railway stations and buses. The news of two or four dead bodies was coming soon. In the city of Dhanmondi, the startling of the human race, which started as a leopard Crowd of starving people everywhere Even the difference between dead and living people became difficult. It was not possible to make any difference between men, women and children. The old men looked like children. On the other hand, the appearance of the children is like old people. The lancarakhana was opened by the government to gather ...

me evsjv Lei cv‡eb GK RvqMvq Now Click  All Bangle News Paper

‡QvU †ejv mvjgvb Lvb †Kgb wQj Rvb‡Z n‡j coyb GB wjsK http://cdn-rr1mu0hhwzsuhkwd.stackpathdns.com/media/imgAll/2016October/bg/Salman-Childhood-bg20171226130639.jpg

wK fv‡e my›`I GKwU †jv‡Mv evbv‡eb